100 غذای برتر برای سلامتی و تندستی 100 غذای برتر برای سلامتی و تندرستی نوشته ی پائولا بارتیموس است که سمیه موحدی فرد آن را به فارسی ترجمه کرده است. توسط انتشارات هنارس منتشر شده است. کتاب «100 غذای برتر برای سلامتی و تندرستی» خواص فوق‌العادة میوه‌ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، دانه‌ها، مغزها، گیاهان دارویی و ادویه به همراه غذاهای نامعمول‌تر را بیان می‌کند و اثرات درمانی و پیشگیرانه آن‌ها را توضیح می‌دهد. مثلاً درمی‌یابید که چگونه توفو می‌تواند از بروز پوکی استخوان جلوگیری کند، آرتیشو هضم غذا را تسهیل می‌سازد و گوجی بری در بهبود سیستم ایمنی بدن مفید است. همة مطالب ارائه شده توسط تحقیقات روشن علمی به اثبات رسیده‌اند. با جست‌وجوی فصل‌های مختلف کتاب اطلاعات جامعی را دربارة هر غذا کسب می‌نمایید، اطلاعاتی از قبیل بهترین روش تهیة آن غذا، فهرست مواد لازم، علایم قابل درک و دستورالعمل تهیة آن به نحوی که همة خانواده از غذای مورد نظر لذت ببرند. اگر شما مایلید که به‌طور کلی سلامت خود را حفظ کنید و یا اگر می‌خواهید با بیماری خاصی مبارزه نمایید این کتاب راهنمایی کامل است که تمام سؤالات شما را پاسخ می‌گوید.
- دسته بندی : آشپزی و غذای سالم
فروشنده
هنارس
-
رده سنی
بزرگسال -
تعداد جلد
1 -
موضوع
سلامتی و تندرستی -
ناشر
هنارس -
مترجم
سمیه موحدی فر -
نویسنده
پائولا بارتیموس Paula Bartimeus -
تعداد صفحه
128 -
قطع
وزیری -
نوع صحافی
جلد سخت -
وزن
380
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.